叙利亚*方承认这架直升机一度“误入”土耳其领空,但指认土耳其反应“草率”,试图在边境制造紧张。
现在天气一天比一天冷了,这个时候我们的饮食也要根据我们的天气发生一定的改变。这段时间大家保健应该多吃一些清肝的食物,但是生活中可以帮助我们清肝的食物有哪些呢?下面就一起来了解看看。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是*瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。小白菜中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。豆芽菜*豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后,不但能保持原有的物质,而且增加了维生素的含量,有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。
参考文献:
中国论文
语言很多时候都是假的,一起经历的事情才是真的。