苍山洱海国家级自然保护区位于云南大理白族自治州境内，由苍山、洱海两部分组成，地跨漾濞彝族自治县、大理市、洱源县2县1市，总面积公顷。年升级为国家级自然保护区。
大理苍山洱海国家级自然保护区属于自然生态系统类别，同时兼属自然遗迹类别，其中包含三种类型：森林生态系统类型、内陆湿地和水域生态系统类型和地质遗迹类型，是一个多层次、多功能、大容量的综合型自然保护区。以保护古冰川遗迹，高原湖泊自然景观，弓鱼等特有鱼类，名胜古迹及苍山冷山林为目的。
苍山
苍山又名点苍山，古籍中另有玷苍山、熊苍山、大理山之称。苍山位于云南省西部大理白族自治州境内，地跨大理市、漾濞县、洱源县三县市，地理位置为东经99°55′-°12′，北纬25°34′-26°00′，海拔最高米。
洱海
洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理市区的西北，为云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深达20米。
以苍山冷杉为特色的山地植被及珍稀动植物
苍山是云南植物王国中植物资源富集的宝库之一，植被垂直分布明显，从山脚到山顶具备暖性、微凉性到高山寒温性的各类型植被，地处世界高山植物区系最丰富的区域。从19世纪起，中外科学家对此进行过大量采集。以苍山冷杉组成的山地暗针叶林，基本保持着原始形状。树线以上，还有苍山特有种组成的高山杜鹃灌丛，西坡保存有一定面积的常绿阔叶林及珍稀的小果垂枝柏林。山地野生动植物资源丰富，有国家保护的水青树、云南梧桐、蓝果杜鹃、延龄草等14种，还有中国仅苍山特有的植物如龙女花、苍山杜鹃、大理独花报春、高河菜、美报春等数十种。国家保护动物猕猴、水獭、血雉、红腹角雉等14种。
洱海有各种鱼类，水鸟、虾、螺蛳、蚌、水獭、菱角、芦苇、海菜等等。鱼类有鲤鱼、弓鱼、油鱼、鳔鱼、小白鱼、鲫鱼、草鱼、青鱼。其中弓鱼被誉为鱼魁。
洱海正在由贫中营养状态向富营养化过渡，主要污染物有总悬浮物、耗氧物质、氮、磷、挥发性酸、硫化物等；年均水温16．9℃；原有土着鱼类20种，外来11种，从鱼类优势种群的变化情况看，从50年代至今，大致经历了3次演替过程，50年代，鱼类区系组成保持土着鱼类结构特点，以大理裂腹鱼、大理鲤、祀麓鲤、大眼鲤、再海四须鲃、油四须鲃等为主，年捕捞量～t，70年代末，鱼类优势种群变成克氏吻瑕虎鱼、麦穗鱼、史氏黄坳和兴凯刺鳑鮍，80年代，鱼类优势种变成鲫鱼，其产量占洱海总渔获量的70%左右，土着鱼类产量急剧减。
年7月，苍山国家级自然保护区洱源片区远红外自动相机成功拍摄记录到濒危国家一级保护动物林麝。
以黑藻为特色的水生植被，特有鱼类和水禽栖息地。洱海水生植物种类极多，共有61种，尤以黑藻分布最广，数量最大，分布水深2--10.5米，总盖度达50%至95%。对水体污染最敏感的水生植物能在湖中大量繁殖。洱海有土著鱼类16种，其中特有的经济鱼类有弓鱼、裂腹鱼、四须鱼巴和5种鲤鱼，共同组成特殊的鱼类区系。广阔的水域是水禽南来北往的汇聚地，棕头欧、灰雁、麻鸭及多种候鸟、旅鸟等共计50多种，常栖于湖中。